מדוע כדאי להתאמן עם לוח איזון וכיצד להתחיל
שיווי המשקל חשוב לכל מה שאנחנו עושים, לא משנה אם אנחנו יושבים על כיסא, רצים על הליכון, מעבירים מוצרים מצרכים או בכל מקרה, עוצרים. כל מה שחוזר ליכולתנו להישאר מעמד וממוקד – אולם בדרך כלל האיזון לא מגיע ללא שום בעיה. "זה שיעור פיתוח אופייני שחסרים לו [אנשים רבים]", אומרת …